Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi
• doświadczają smutku, lęku, wahań nastroju, konfliktów wewnętrznych
• nie radzą sobie ze złością i agresją
• mają niskie poczucie własnej wartości
• mają dolegliwości psychosomatyczne; np. bóle głowy, problemy ze snem, choroby układu krążenia
• doświadczają trudności w pracy
• stoją przed ważnymi i trudnymi wyborami życiowymi
• doświadczają problemów egzystencjalnych (myśli samobójcze, poczucie bezsensu, samotność)
• są niezadowolone z jakości swojego życia
• chcą się rozwijać – lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania

Ta forma pomocy sprawdzi się gdy:

• znalazłeś się w sytuacji, z którą nie potrafisz sobie poradzić i potrzebujesz wsparcia
• masz trudną sytuację i chcesz się zastanowić, co dalej
• czujesz, że potrzebujesz pomocy, ale nie wiesz jaka forma będzie dla Ciebie najkorzystniejsza, tzn. czy wybrać psychoterapię indywidualną, grupową czy może wcześniej udać się do lekarza psychiatry
• czujesz, że chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, ale nie potrafisz tego nazwać i nie wiesz od czego zacząć.

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które przeżyły:

• śmierć bliskiej osoby
• chorobę własnej lub choroby bliskiej osoby
• wypadek
• rozpadu związku
• utratę pracy
• bardzo silny stres

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które

• zmagają się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych
• doświadczają uzależnień behawioralnych
• chcą zrozumieć mechanizmy swojego uzależnienia
• pragną podjąć walkę z nałogiem
• odczuwają potrzebę wsparcia w procesie zdrowienia
• są gotowe do wprowadzenia zmian w swoim życiu

Ta forma pomocy skierowana jest do par, które:

• doświadczają częstych konfliktów i nieporozumień
• mają trudności w komunikacji
• przeżywają kryzys w związku
• zmagają się z problemami intymności i bliskości
• nie potrafią rozwiązywać sporów w konstruktywny sposób
• doświadczają kryzysu zaufania (np. po zdradzie)
• pragną pogłębienia więzi i lepszego zrozumienia partnera
• stoją przed ważnymi decyzjami dotyczącymi przyszłości związku

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które

• doświadczają problemów z aktywnością seksualną
• mają trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej
• zmagają się z zaburzeniami erekcji lub orgazmu
• przeżywają konflikty w sferze intymnej
• doświadczają lęków związanych z seksualnością
• mają problemy z budowaniem bliskości
• doznały urazu lub przemocy seksualnej
• pragną lepiej zrozumieć swoją seksualność

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• zmagają się z zaburzeniami odżywiania
• mają problemy z kontrolą masy ciała
• doświadczają negatywnych emocji związanych z jedzeniem
• cierpią na zespół kompulsywnego objadania się
• chcą zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe
• doświadczają stresu związanego z dietą
• mają niskie poczucie własnej wartości wynikające z wyglądu
• pragną świadomie i zdrowo podchodzić do odżywiania

Ta forma pomocy skierowana jest do rodzin, które:

• doświadczają częstych konfliktów
• mają trudności w komunikacji
• zmagają się z kryzysem rodzinnym
• przeżywają problemy wychowawcze
• doświadczają trudności we wzajemnych relacjach
• mierzą się z uzależnieniami członków rodziny
• przeżywają poważne zmiany lub kryzysy życiowe
• pragną poprawić jakość więzi rodzinnych

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• stoją przed wyborem kierunku kształcenia
• planują zmianę pracy lub branży
• doświadczają kryzysu zawodowego
• chcą lepiej poznać swój potencjał
• mierzą się z wypaleniem zawodowym
• pragną odkryć swoje predyspozycje zawodowe
• poszukują satysfakcjonującej pracy
• chcą świadomie zaplanować swoją karierę

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• czują się samotne w swoich problemach
• potrzebują wsparcia od innych
• mają trudności w budowaniu relacji
• zmagają się z podobnymi problemami życiowymi
• chcą rozwijać umiejętności interpersonalne
• pragną uczyć się od siebie nawzajem
• doświadczają izolacji społecznej
• chcą zwiększyć swoje kompetencje komunikacyjne

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• znajdują się w ostro zarysowanym konflikcie
• mają trudności w porozumieniu się ze sobą
• chcą uniknąć postępowania sądowego
• pragną zachować wzajemne relacje
• szukają konstruktywnego rozwiązania sporu
• doświadczają konfliktu w rodzinie, pracy lub biznesie
• chcą znaleźć kompromisowe rozwiązanie
• potrzebują neutralnego wsparcia w sporze

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• odczuwają lęk przed wystąpieniami publicznymi
• chcą poprawić swoje umiejętności komunikacyjne
• pragną zwiększyć pewność siebie
• przygotowują się do ważnych prezentacji
• mają trudności w mówieniu do większej grupy
• chcą rozwinąć swoje umiejętności perswazji
• pracują lub planują pracę wymagającą częstych wystąpień
• dążą do profesjonalnego rozwoju osobistego

Ta forma pomocy skierowana jest do osób, które:

• chcą przepracować głęboko zakorzenione problemy
• zmagają się z nawracającymi trudnościami
• pragną trwałej zmiany w swoim życiu
• doświadczają chronicznego stresu
• mają problemy z nałogami
• chcą zwiększyć motywację i pewność siebie
• zamierzają przepracować traumatyczne doświadczenia
• dążą do lepszego poznania siebie

Koterapia jest szczególnie polecana parom i osobom indywidualnym, które:

• chcą poprawić komunikację i wzajemne zrozumienie,
• doświadczają trudności w sferze intymnej i seksualnej,
• przeżywają kryzys w relacji i chcą odbudować więź,
• mierzą się z różnicami w potrzebach emocjonalnych i seksualnych,
• pragną lepiej poznać siebie i partnera.

To propozycja dla każdego mężczyzny – bez względu na wiek, zawód, sytuację rodzinną czy życiową. Łączy nas wspólna potrzeba – bycia w kontakcie ze sobą i z innymi.

• Regularne spotkania w Koszalinie
• bezpieczna, wspierająca atmosfera
• Możliwość głębszego poznania siebie i innych mężczyzn
• Bez oceniania. Bez udawania. Prawdziwie.