Dominika Lisiecka

Psychoterapeutka - Terapeutka motywująca - Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień

O mnie

Jestem Certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień (KCPU SP/3025/N/2025), Terapeutą Dialogu Motywującego, profialktykiem, pedagogiem.

Tytuł magistra uzyskałam na Wydziale Humanistycznym Politechniki Koszalińskiej kończąc studia magisterskie ze specjalności pedagogika, kolejne lata kształciłam się uzyskując tytuł Certyfikowanego Specjalisty Psychoterapii Uzależnień na Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu akredytowanego przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii. Ukończyłam również Studium Dialogu Motywującego prowadzone przez Polski Instytut Dialogu Motywującego (PIDM). Nieustannie poszerzam swoje kompetencje o regularne szkolenia w obszarze zdrowia psychicznego a swoją praktykę zawodową poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
 
Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w ośrodkach i placówkach na terenie Koszalina, Kołobrzegu i okolic w których pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych oraz nałogowych zachowań. Miejscami z którymi nawiązałam współpracę były Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Koszalinie oraz Fundacja „Klucz Nadziei” w Kołobrzegu. W 2021 r. rozpoczęłam pracę w Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON w Koszalinie. Obecnie pracuję w SPZOZ Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Stanominie na Oddziale Terapii Uzależnień oraz w Centrum Psychoterapii i Seksuologii w Koszalinie.

Poza gabinetem lubię poranki i towarzyszący im spokój, swoje koty i dobrą książkę oraz podróżowanie, góry i piesze wędrówki. Jestem kobietą dążąca do aktywnego rozwoju osobistego i zawodowego, a moją myślą przewodnią jest: "Wierzę, że podjęcie świadomej dyskusji z własnymi myślami może dać początek dla zupełnie nowego sposobu doświadczania codzienności.

Jak pracuję

Prowadzę psychoterapię indywidualną, partnerską, rodzinną i grupową korzystając z nurtu  integracyjnego, ze szczególnym uwzględnieniem psychoterapii humanistycznej, poznawczo-behawioralnej (CBT) i systemowej. Korzystam z dorobku wielu nurtów, aby jak najgłębiej zrozumieć problematykę zgłaszających się osób. W swoich działaniach kieruje się zasadami kodeksu etycznego. W pracy z pacjentem stawiam na uważność, szacunek do emocji i trudności, a także dyskrecję. Najważniejszy jest dla mnie profesjonalizm oraz indywidualne i empatyczne podejście do każdej osoby.

Rozpoczęcie procesu terapeutycznego poprzedzone jest dwiema lub trzema sesjami diagnostycznymi, na których zbieram wywiad diagnostyczny na temat przeżywanych trudności oraz sposobu funkcjonowania. Następnie wspólnie określamy cele naszych spotkań oraz warunki współpracy.  

Zajmuję się pomocą i leczeniem w następujących obszarach: 

  • uzależnienie (alkoholizm, narkomania, nikotynizm, uzależnienie od hazardu),
  • niska samoocena/niskie poczucie własnej wartości,
  • trudności w funkcjonowaniu społecznym i utrzymywaniu bliskich i  satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
  • zaburzenia adaptacyjne- występujące u bliskich osób uzależnionych czyli tzw. współuzależnienie,
  • syndrom DDD/DDA,
  • zaburzenia adaptacyjne,
  • zaburzenia emocjonalne (myśli samobójcze, poczucie pustki, wahania nastroju, autoagresja, samookaleczenia, brak
  • sensu życia, chroniczne zmęczenie),
  • problemy z samoakceptacją i pewnością siebie,
  • zaburzenia nastroju (wahania nastroju, impulsywność, wybuchy złości),
  • trudności z kontrolowaniem i regulowaniem emocji,
  • zaburzenia lękowe(napady paniki, lęk uogólniony, nerwica/nerwica lękowa, fobia społeczna, lęk przed wystąpieniami publicznymi, lęk przed zasypianiem, lęk przed porażką, lęk przed bliskością/intymnością, lęk przed porzuceniem/odrzuceniem),
  • nadmierna agresja,
    nadmierny/przewlekły stres ( np. związany z pracą, szkołą, sytuacją rodzinna, opieką nad osobą chorą/w podeszłym wieku, sytuacją w związku),
  • nadmierna nieśmiałość
  • przemoc emocjonalna/fizyczna, w tym przemoc domowa,
  • kryzys (emocjonalny, życiowy, w związku, zawodowy/wypalenie zawodowe) 
    rozstanie/rozwód),
  • nadużycie emocjonalne,
  • zaburzenia w relacjach (problemy w relacjach międzyludzkich, problemy z asertywnością, problemy rodzinne, wyprowadzka dzieci-syndrom pustego gniazda, problemy wychowawcze, lęk przed bliskością/intymnością, lęk przed zobowiązaniami, problemy z rówieśnikami, problemy z porównywaniem się do innych),
  • problemy z motywacją/wyznaczaniem celów,
  • prokrastynacja

Psychoterapia jest dla mnie procesem otwierania się na siebie, swoje emocje i doświadczenia. Uważam, że psychoterapia daje nam możliwość wglądu, jest szansą na ponowne rozpatrzenie spraw z innej perspektywy, co przyczynia się do doświadczania "lepszego życia".

Etykietki wyrządzają ludziom krzywdę.
Nie da się leczyć etykietki;
Musisz leczyć człowieka, którego (…) oznakowano.

Irvin D. Yalom

W czym mogę pomóc

  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia uzależnień
  • Psychoterapia współuzależnienia
  • Pomoc w sytuacji kryzysu
  • Terapia partnerska
  • Terapia rodzinna

Cennik

Psychoterapia indywidualna
200 zł / 50 min
Psychoterapia uzależnień
200 zł / 50 min
Psychoterapia współuzależnienia
200 zł / 50 min
Pomoc w sytuacji kryzysu
200 zł / 50 min
Terapia partnerska
300 zł / 1,5 h
Terapia rodzinna
300 zł / 1,5 h

Umów wizytę

Formularz

Wygodna forma kontaktu dla obu stron.

Dominika Lisiecka

  • +48 602 417 102
  • d.lisiecka@psycho-terapeutyczny.pl
Nie zawsze mogę odebrać telefon. Jeżeli napiszesz SMS, oddzwonię lub odpiszę.

Opinie

Bądź pierwszą osobą, która doda opinie.

wykonanie: 3d-pro